以下資料由馬偕醫院急診室提供

 

急性扭傷、挫傷會引起受傷部位的紅腫、疼痛,可使用冰敷以達到止血、消炎、陣痛、抑制發炎之療效

1.冰敷使用時若出現發冷、刺痛、麻木、蒼白等情形,須立即停止使用並告知醫護人員

2.請抬高患肢(高於心臟),並多休息,並時常活動手指或腳趾,以減輕腫脹及避免僵硬

3.請勿隨意的推拿受傷部位

4.剛受傷的24~48小時患部可使用冰敷,之後請改用熱敷

5.冰敷使用時要加墊毛巾,不可直接接觸傷口,避免凍傷

6.局補使用時,每冰敷15分鐘請休息15分鐘,勿長時間冰敷

7.大約兩小時後檢查冰塊是否融化? 視情況更換冰塊]

8.若有任何疑問可詢問醫護人員,以求解答

 

新竹地區可洽詢馬偕醫院

03-5166868轉分機2295

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